Kaj nam lahko vsak dan pomaga pri
iskanju notranjega miru in zadovoljstva? Katere tehnike nam lahko pri tem
pomagajo? David Zupančič bo spregovoril o sprostitvenih tehnikah, priljubljenih
metodah za obvladovanje stresa, znanstveno podprtih konceptih in svojih osebnih
izkušnjah s stresom, izzivi in nespečnostjo. Spoznali boste paket psihološke
prve pomoči, pogovarjali se bomo o lenarjenju in čuječnosti, avtor pa bo
odgovoril tudi na vprašanje, zakaj je dobro lenariti in vam pokazal praktično
vajo za obvladovanje stresa.
David Zupančič je infektolog, avtor uspešnic in priljubljen ustvarjalec podkasta Umetnost lenarjenja. Leta 2016 je zaključil študij in pridobil naziv doktor medicine, dva meseca po diplomi pa je s skupino petih prostovoljcev odšel na trimesečno humanitarno medicinsko odpravo v Zambijo, kjer je delal v Misijonski bolnišnici Nangoma. Po povratku je opravil pripravništvo v Univerzitetnem kliničnem centru v Ljubljani in se prijavil na specializacijo iz infektologije. V času epidemije COVID-19 je bil kot zdravnik specializant neprestano vključen v delo na urgentnih in intenzivnih enotah kliničnega centra in v tem času napisal tudi svoj knjižni prvenec Življenje v sivi coni, ki je izšel oktobra 2022, in v štirih dneh podrl vse prodajne rekorde. Naslednje leto je izšla njegova druga uspešnica o iskanju miru v hektičnem vsakdanu, ki temelji na avtorjevih izkušnjah in izzivih, Znanost mirnega življenja.
Kako bi se opisali s tremi pridevniki?
Kaj je najpomembnejša lekcija, ki vas jo je naučilo življenje?
Kaj vas v življenju najbolj navdihuje?
Kaj najraje počnete v trenutkih, ki so samo vaši?
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €).
Z domišljijo in znanjem povezani v skupnosti.
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslov
Spletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt
01 241 30 00
Brezplačna številka
080 12 05
© 2023 Mladinska knjiga. Vse pravice pridržane.